O guia prático que toda mãe precisa antes de colocar o primeiro alimento na boca do seu bebê.
O que está incluído
Em linguagem simples, sem termos complicados e sem julgamentos.
Os 4 sinais de prontidão que o próprio bebê dá quando está pronto para começar.
Os 5 grupos alimentares essenciais e como montar um prato completo e colorido.
GAG vs. engasgo, cortes seguros e o que fazer em cada situação.
7 dias de cardápio para cada fase: clássico, colorido e versão vegana.
Como encaixar a introdução alimentar na sua rotina dos 6, 9 e 12 meses.
As 6 regras que resumem tudo que você precisa saber para a IA com confiança.
O que você vai encontrar
Nada de teoria complicada. Só o que você realmente precisa saber e aplicar.
Bônus incluído
Prontos para usar. Sem improviso. Você só segue.
7 dias completos com café da manhã, almoço, lanche e janta. Todos os 5 grupos alimentares em cada refeição.
Texturas mais avançadas, finger food e receitas simples como omelete de banana e panqueca de 2 ingredientes.
Com tabela de nutrientes de atenção especial (ferro, proteína, ômega-3 e B12) e orientações de suplementação.
Nutricionista | Especialista em Nutrição Materno Infantil
Criado a partir de casos reais do consultório, este material reúne o método que já ajudou centenas de mães a atravessarem a introdução alimentar com mais segurança, menos culpa e muito mais paz.
@nutrikatiakichiroBaixe o guia gratuito agora e dê o primeiro passo com a informação certa do seu lado.